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打坐静坐究竟如何才能入定？我打坐静坐不是打瞌睡就是妄念纷飞！！
打坐静坐究竟如何才能入定？我打坐静坐不是打瞌睡就是妄念纷飞！！
2025年01月07日 08:34
有5个网友回答
网友（1）：
大坐先慢慢的深呼吸。用心，去感觉观察。呼吸的轨迹。慢慢地心就静下来了。
网友（2）：
构建心中的一座城堡，随心所欲的建，最后想想有几扇门，几扇窗！
网友（3）：
还没到一定境界，缺少定力。
网友（4）：
说明你还没做抛开杂念
网友（5）：
打坐念经定心
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