经常跑步跑一公里左右,连续跑一个月会长高,会瘦吗?

2025年03月13日 04:19
有5个网友回答
网友(1):

可能会瘦,但是不会长高的!

网友(2):

会高,会瘦。我在学校跑一千米,现在1.73米,57千克了

网友(3):

每个人长个长到一定年龄就不会长了,具体多少岁不再长有的体育教练会看得很准。不过你要是每天都能坚持的话,瘦下来是可能的。

网友(4):

会不会长高不知道,但是只要饮食合理不过度吃太多会瘦到是真的

网友(5):

不会