个人认为，电脑已经全面老化，没有必要升级硬件了， 就是换好硬件，也不一定能正常的运行，建议留着打打字，看看故事片，处理一下文档，要玩就去买新的。
首先是系统的问题，系统长时间没有更新系统，系统的垃圾长时间的堆积，就会造成垃圾过多的现象，或者是系统的驱动补丁出现了问题，所以我们平时经常清理系统垃圾是很有必要的。
电脑的温度也是影响着电脑是否卡顿的主要因素，当温度过高时CPU为了保护自身不被烧毁就会降低自身的频率，电脑的温度就会随之改变，所以电脑就会有卡顿的现象。
由此可见电脑的散热是非常重要的，另外使用时间比较久的电脑一定要经常清理灰尘，因为灰尘一般都堆积在散热器上，这样就会造成散热性能的下降，热量散不出去电脑就会因为温度的上升而变得卡顿。
硬件老化会导致电脑卡顿，由于电脑系统和软件功能日益的完善，他们占用的空间会越来越多，对性能的要求也越来越强。而老旧的配置无法达到今天软件对硬件的要求，从而使得你的电脑就变得越来越卡了。
配置低的电脑日常办公使用一般没有什么影响，但是如果看高清的影音时，由于配置的性能跟不上高清的解码，从而会导致电脑的卡顿，其次游戏的高清画质对电脑性能的要求也是不小的。某个配件的性能低都会影响游戏的流畅性，所以要想电脑不会卡顿的话一定要选择配置高的电脑。
老旧电脑不建议升级 建议二手出售或免费送人解决
你这个换个主板和cpu把，或者加一个固态盘，其他的都可以再战好几年
实在太老了就没有换的必要。
可以加个固态、把显卡换成二手的1060或者rx580
电脑已经全面老化，没有必要升级硬件了， 就是换好硬件，也不一定能正常的运行，建议留着打打字，看看故事片，处理一下文档，要玩就去买新的。
按照摩尔定律，该换掉了，试试云游戏吧，或许可以有。
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