积极化解夫妻间的矛盾的方法是什么？

夫妻之间的矛盾在生活中是不可避免的，有人说过，争吵就是生活中的盐。夫妻唇齿相依，因而就免不了唇齿相啮。处理得好，争吵会在平静的生活中激起波澜，过后双方相互更加了解和体谅，乃至回味无穷。但是，这种化解艺术并非人人都能掌握，弄不好家庭的破裂就会由小小的争吵而产生。所以说，不必要的争吵最好还是能避免就避免。

在生活节奏日益加快的今天，越来越多家庭的争吵都在与日俱增。这是应该引起重视和警觉的，要想解决矛盾和恢复关系，首先就要找出争吵的原因，因为引起争吵的原因是多种多样的。

1．人生中最忌讳的——说谎

信任是婚姻中强有力的黏合剂，特别是在婚姻成为现实后，双方的吸引力趋于平缓，夫妻感觉到最多的是对家庭的共同责任，一旦发现对方说谎，就会觉得对方不负责任，信任感消失，裂痕会马上出现。

有的人说谎还是出于好心，怕引起对方的怀疑，结果是欲盖弥彰，不能自圆其说。如听到关于对对方不利的消息，怕伤害对方的感情和增添对方的心理压力，而不愿将真情相告。有的人当然是出于不信任，怕对方不同意自己的一些做法而不敢将事实说出。无论哪一种，处理不好，都会引起对方的不愉快。

2．最伤感情的行为——揭短

夫妻对彼此的优点和缺点是最了解的。在产生矛盾的时候，揭起短来最顺当，最中要害，也是最伤感情的。体格、行为、品格等方面都可以挑出短处，都是本人最不愿提起的，夫妻间因爱而宽容、而避讳。一旦人攻心头，心照不宣的心理默契被撕破了之后，就会利剑所指，伤痕淌血，使各自的自尊心受到严重的损害，爱的纽带也就被割断。

3．女人应该避免的行为——任性

在恋爱的时候，双方都为缩短交往距离，往往伪装自己，迁就对方，容易相互和谐。婚后，空间距离消失，相互掩饰和协调的心理减退，往往变得随意任性。丈夫多花了几个钱，过去大方的妻子这时也许会唠叨个没完，好性子的丈夫也会忍不住甩几句硬邦邦的话，矛盾就会出现。

其次是当矛盾出现时，应该积极去化解。那么怎样去做呢?1．多忍让

夫妻间的争吵、矛盾常由小事引起，不一定非断出个是非，声音大点、态度硬点，就算把对方压下去了，又哪里会赢得喜悦?态度温和，语调低缓，或者干脆不吭气，以沉默相对，对方火力发射无目标，也就气焰减弱，吵不起来了。

在家庭生活中，总会遇到一些矛盾。尤其在夫妻双方都很忙碌、很疲劳的时候，发脾气是常见之事。这种情况下，多忍让可以避免许多无谓的争吵。

2．常说理

争吵起来，常忘了说理，无理狡三分，得理不让人。如果能稳定一下自己的情绪，心平气和地讲道理，对方的情绪不再被激怒，所讲的道理就能入耳了。

3．少发泄

窝在肚里的怒气一直憋着并不好，适当地发泄可调节情绪。任意地、无节制地发泄，就会让对方难以接受。一般说来，自我消怒和转移消怒，或转移注意力，比发泄怒气要好。

4．学点幽默

幽默总会令人忍俊不禁，启齿而笑。你面对的是自己的妻子或丈夫，当然希望能够看到对方化怒颜为笑容了。

有一对老夫妻吵架后，彼此不再开口了。过了几天，先生忘记了吵嘴的不愉快，想和太太说话，可是太太就是不理他。

后来，先生在所有的抽屉、衣橱里到处乱翻，弄得老太太忍无可忍，她问道：“你到底找什么呀?”“谢天谢地，”老先生说，“我总算找到你的声音了。”

老先生这一番举动，着实令人佩服。他通过这样一种巧妙的方式，达到了重新和好的目的，而在这种情况下，用一般说理的办法是很难奏效的。

任何一个成了家的人，都应当用幽默来保护自己的家庭，如果没有根本性的重大的分歧，幽默能使家庭生活处在最佳状态。