饭后就躺下会不会长胖？

2024-11-01 10:34:10

有5个网友回答

网友（1）：

答案是NO！很多人认为吃完饭立刻躺下，容易长胖，实际上吃完饭后不论躺着坐着站着，不同姿势所消耗的卡路里相差无几，这是因为消化吸收是一个漫长的过程，刚吃完饭，食物需要几个小时后才能进入小肠，被人体吸收，所以想躺就躺，吃饱喝足葛优躺才是人生真谛

网友（2）：

实际上无论是躺着、坐着还是站着，不同姿势所消耗的卡路里相差无几，这是因为消化吸收是一个漫长的过程，所以想躺就躺吧！不会长胖的！

网友（3）：

研究表明，不管是坐着、躺着还是站着，消耗的卡路里都差不多。甚至还有很冷的知识是：对于肠胃不好的人，饭后适当地躺着休息，其实对肠胃来说才是最好的。

网友（4）：

饭后躺着会长胖是真的吗？

网友（5）：

这也是很多人都说的餐后平躺着会长胖，它是客观事实吗?如果是工作的时间，假如想歇息一会，平躺着是较为艰难，但我们能够躺着，但这类座姿非常容易影响到颈椎骨的身心健康。