你好，首先应该祝贺你在每一天不断长大。你正在度过自己的青春期。在这个阶段，不同的人可能会有不同的表现。常见的有好幻想，多愁善感，情绪波动，注意自己的打扮，在异性面前好表现等。你自己考虑有没有影响情绪的其它原因。如果有，你可以和家长或关系不错的老师探讨探讨。如果也没什么，那你自己多看看青少年励志的书，注意休息好。每天多和不错的小伙伴玩玩，或者认真钻研学习，减少自己闲暇的时间。一切都会好起来的！我是长烟落日，有问题说出来。我们共同面对！青春期正常现象。莫名其妙地想哭，没有原因地生气，忽然很开心，说不清道不明的欢喜。这些都没什么，重要的是不要放任情绪，不要沉迷在负面情绪中不能自拔，要学会化解负面情绪，青春期正是大好学习时光，多读好书，丰富自己，充实自己，让自己的内心逐渐强大。那时你就不为情绪所困了。
希望能帮到你。
一定要想办法稳定自己的情绪，这种情绪很容易影响健康。烦躁不安，都是激素产生的正常反应
正常，青春期来了大部分都一样
非常正常的事
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