1、重视用药定期随访
一个成功的准分子激光手术不仅取决于医生高超的手术技术,还和术后规则的用药和随访分不开。准分子激光术后用药特别重要,应该遵照医生的指导使用,不可以因为自我感觉良好而随意停药或滥用,同时应定期到医院随访,否则可导致准分子手术后遗症的出现。曾经有一位大学生,手术非常成功,术后1周复查双眼视力均达1.5,但之后他再也没来检查,2个月后因视力急剧下降来复诊,检查发现视力为0.4,眼压达35mmHg。追问病史,原来他一直用激素眼药水,自认为视力已正常而不到医院检查眼压,到出现了视力下降才引起重视,虽经积极治疗眼压恢复正常,但他的视力只能恢复到0.8。准分子激光手术后通常要用激素眼药水1~2个月,目的是为了促进术后的恢复和防止近视回退。而激素眼药水具有升高基碧眼压,导致激素性青光眼的可能,因此准分子激光手术后用药期间一定要定期到医院复查,尤其要随访眼压。另外,对于LASIK手术者,由于角膜瓣的存在,术后应避免外力碰撞术眼,以免导致角膜瓣移位严重的后果。
2、高度近视仍需当心
近视患者由于眼轴变长多伴有眼底的病变,尤其高度近视患者,表现为周边视网膜变薄,萎缩变性,一旦出现视网膜裂孔,就有可能导致视网膜脱离。视网膜脱离是近视眼导致失明较常见的眼病,应引起近视眼患者特别重视。准分子激光虽然使视力恢复了正常,但它并不能改变近视对眼睛已经造成的改变。因此对于术后视力正常的近视眼者,依然要像对待近视眼一样爱护自己的眼睛,高度近视患者在准分子术后的注意事项有:应注意避免打篮球等剧烈运动及强体力劳动。当头部受到震动或做重体力劳动、剧烈运动时,视网膜会受到牵拉而发生裂孔,造成视网膜脱离,视网膜脱离的初期一般表现为眼前有闪电样光带出现,飞蚊黑点大量增加,或视野产生暗影逐渐扩大,一旦出现以上症状,应引起高度重视,须立即到医院诊治,不可拖延。若等到视力明显下降再就诊,则治疗的效果较差。
3、依然注意用眼卫生
虽然进行准分子激光手术者基本是18岁以上的成年人,一般传统观点认为成年人的视力比较稳定,不容易进一步下降,但实际情况并非如此。中华民族是一个近视高发民族,全国约有近4亿近视患者,而且还在逐年增加,20岁以后近视还在增加的人并不在少数,这主要是和现代社会电脑的普及、工作压力的增大有关,超常时间近距离的工作仍然可导致近视进一步加深。因此对于以近距离工作为主的人来说,准分子激光术后仍然要注意保敏顷护好眼睛。准分子激光手术后1~2月内,多数人看近都较吃力,此时应减少近距离用眼时间,不仅可避免眼部疲劳酸痛等不适,而且有利于眼睛的恢复。对于视力已完全恢复正常者,仍然要注意用眼卫生,尤其长时间看电脑和伏案近距离工作者,用眼1小时后一定要休息片刻,可以做眼保桥锋陆健操放松眼球,或眺望远处,给眼睛以适当的休息,避免过度用眼导致准分子手术后遗症的出现。
4、术后选择合适的偏光镜
准分子激光近视手术后初期,患者的角膜敏感性会降低,这时灰尘,沙砾容易进入眼睛,如果处理不当,会造成角膜受伤。在这种情况下佩戴一副适合脸形的眼镜来阻挡灰沙是非常必要的。准分子激光术后,大部分患者还会出现畏光的现象,建议在室外活动时,佩戴一副偏光太阳镜。偏光太阳镜能消除光线照射在水面、玻璃、平滑路面等产生的强烈眩光,可有效保护眼睛。并且可以减少紫外线对眼睛的伤害。另外到具有专业资质,良好信誉的眼科专科医院选配优质的偏光镜是非常重要的。作为手术后眼睛的主要保护工具,偏光镜的选择一定要慎重,一副合格的太阳镜的主要作用是阻挡紫外线(99%至100%)及有害射线,减少可见光的透过率,有效地保护眼睛。而且正规的太阳眼镜属于平光镜系列,屈光度严格控制在0.008度以下。而一副劣质的太阳镜则可能给眼睛带来严重的损害,轻者会使眼睛干涩、疲劳、灼热及疼痛、流泪,或者引起头晕、恶心、呕吐等全身不适,重者还有可能对角膜、晶体及视网膜造成不可逆的永久损害。
5、术后注意饮食和营养的平
1.黑豆核桃冲牛奶:黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙。将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉。核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进。黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1、钙、磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状。
2.枸杞桑葚粥:枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克。将上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能补肝肾,山药、红枣健脾胃。视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质。
近视手术后注意事项
1、术后休息30分钟,无不良反应才能离开医院。手术当天下午到院复诊,次日早上9:00以前到院换药、复诊。严格按照医嘱用药。
2、用药后有一点眼部不适,胀痛、流泪、怕光等症状。这是正常反应,但症状加重,请立即回院复查,一般在2-3天后症状会减轻或者消失。
3、术后一周内,为避免熟睡后碰到眼部,请在睡觉时戴上眼罩。
4、术后次日复诊时,领取付复诊卡,严格遵守复诊时间来医院复诊,需要在指定时间内按时复诊7次,为期2年,依次是:手术后次日,一周,一个月,三个月,半年,一年,两年,未到复诊时间团氏,但有不适反应,应及时到医院就诊。
5、术后视力在1-3个塌嫌散月内可能会有所波动,而且有人会出现看近模糊看远清楚的情况,一般在2周左右会有好转,个别人白眼球(结膜)上会有些淤血点,这是在制作角膜瓣时眼部毛细血管损伤出现的淤点。一般会在一个月内自行吸收且者瞎不影响视力,不必紧张。
6、术后严格按照医嘱用药,滴眼药方法:洗净双手,对好药名,轻扳下眼睑,瓶口距眼部2cm,将药物滴入大眼角处(仅仅1滴),闭眼休息2分钟。帮助药物吸收。
7、术后1个月内,洗脸、洗澡、洗头时,防止水进入眼睛,以免感染。出门时佩戴偏光镜,以免强光刺激眼睛或风沙进入眼睛,注意避免眼部外伤。
8、术后1个月内少吃辛辣、易上火的食物。例如:荔枝,烟,酒,火锅等。
1.术后请休息10分钟,没有明显的不适,就可以回家了,闭眼一直到第二天早晨。
2.术后,可能很快会感觉到眼部有疼痛、怕光、流泪、眼皮里面很磨象有沙子,这些都是术后的正常反应,程度有轻有重,只要多休息,减少眨眼次数。一般情况下,6、7个小时或更短时间,这些症状都会慢慢减轻或消失;手术当日不用点眼药水;
3.手术第二天起床后,双眼各点一次眼药水后,到医院复查,由于刚做完手术,眼睛会有些怕光,在出门最好戴上偏光镜保护眼睛;
4.术后两周内注意不可用不洁物擦拭眼部,不可用手揉眼,以免发生炎症,睡觉时请佩带眼罩,防止你熟睡时不小心揉抓眼部;
5.术后白天出门或到光线较强的地方请带上墨镜(偏光镜),墨镜(偏光镜)可阻挡风沙及紫外线对眼睛的伤害,一般戴镜一个月左右,夏天可延长佩带时间;
6.术后一个月内避免脏水、浴液、洗发水等进入眼睛,半年之内不宜游泳;
7.术后一个月内尽量少看电视、电脑、书脊轮报等,三个月内注意眼睛多休息避免太疲劳,多进行看远的活动,更有益于视力的恢复;
8.术后注迟野差意眼部不可受外伤及碰撞,三个月内不要进行重体力的劳动,不可参加拳击、足球、篮球、羽毛球、骑摩托车等有可能对眼睛产生危险的活动;
9.术后一个月内饮食尽量清淡、营养、全面,不接触烟酒码皮,有充足的睡眠利于眼睛更好的恢复;
10.术后第一天、术后第三天、第十天、一个月、三个月、半年、一年定期复查,复查时请携带复诊卡、病历,在眼药水没用完之前,每次复查也请带上全部的眼药水;
11.点眼药水的正确方法:点眼药水之前,洗净双手,指甲不可过长,坐下或平躺,坐下时头后仰,用左手食指将眼睛的下眼皮向下拉开一点。
手术结束的当天,注意以下几点就可以了:
①术后最好在院内休息30分钟,无不良反应再离院;
②术后麻药消失,出现轻微眼胀痛、流泪、怕光等正常反应,不必担心;
③术后洗脸、洗头雹氏大、洗澡时,防止水进入眼睛,以免感染;
④遵循医嘱按时到院复诊
术后注意事项包括:
①术后洗脸、洗头、洗澡时,防止水进入眼睛,以免感源竖染;
②术后眼部皮肤避免接触化妆品,禁止眼部按摩,避免揉眼;
③术后不吹太久的空调;
④术后避免长时间连续操作电脑,操作1小时休息5-10分钟。
而在术后3月内,就要“小注意,大护理”,包括:
①术后禁烟酒核厅,辛辣,海鲜和发物,后期根据复诊情况调整;
②术后多食含蛋白质、维生素充足的食物,增加营养
③术后保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜;
④术后保持适当的坐姿,调整荧光屏距离,双眼平视或轻度向下注视荧光屏,使颈部肌肉轻松。