海参吃多了有没有副作用

长期吃海参对于人体的保健还是挺好的，但是长期服用或者是吃多了也是有一些副作用的存在的， 任何的海产品都是需要适量来吃，千万别过量吃，吃多了容易中毒，还会发生一些不良的身体问题的，尤其是对于体质偏寒性的人来说更是需要注意

1.上火：海参属于一种温性的食物，这种食物不适合一些热性体质的人来吃，如果这种人吃多了就容易出现流鼻血等上火问题。

2.过敏：海参属于海产品的，经常吃海参还是容易出现过敏的，如果你是属于过敏体质的人一旦长期服用海参就容易发生过敏的问题的，所以一定要注意个人体质问题

3.腹泻：海参吃多了还会出现严重的腹泻问题，长期来吃容易脱水，所以一定要注意海参一定要做熟才能吃，而且千万别吃多。

4.中毒：长期吃海参还是很容易出现中毒的，我们都知道海参这样的海产品还具有一定的毒性的，是一种皂苷成分，这种成分吃多了对人体很容易发生中毒问题

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海参的副作用有哪些，怎样挑选海参？海参怎样泡发？海参怎样吃最科学？下面详细介绍海参的副作用：
海参是海味八珍之一，富含丰富的蛋白质并且非常容易被吸收，具有非常高的营养价值，既然海参这么好，那么多吃会不会有副作用呢，这里友名海参告诉你：物极必反，海参吃多了也不好。

海参中的主要活性物质为皂苷，皂苷是什么呢，海参皂苷又叫做海参毒素，因为它具有一定的毒性，如果一次性食用过多的话，会有很强的副作用，比如说，食用过多的海参会导致食用者口舌干燥、甚至流鼻血的情况，就像我们俗称的上火了一样。那么海参是危险的吗?
也不是只要我们在食用海参的时候注意合理的量，就是十分安全的没有副作用，所以一般的人群都可以放心的食用海参，什么样的人群最适宜食用海参呢?
比如大病初愈后的体质虚弱的人，或者家里有产后的体虚之人，并且环游急性肠胃炎、高需呀冠心病等等疾病都可以放心的食用海参，因为海参中丰富的蛋白质十分容易被吸收，不管食用者是年老体弱者还是营养不良体质虚弱都可以很容易吸收海参中丰富的营养。

然而海参中的友名大连海参更是具有非常好的食疗作用，想要秋冬进补的你，不可以错过哦
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不会。海参，众所周知是难得的“阴阳双补”食品，它既能滋阴又能补阳。因其富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，成为许多百姓四季进补首选。古籍《五杂俎》中对海参有这样的记载：“海参辽东海滨有之，其性温补，足敌人参，故名曰海参。”所以，海参是不可多得的天然滋补食品，适宜四季食用。

正常人没有副作用。
对于有肝胆和肾病病的人来讲，少吃为妙