情绪一直很不稳定,怎么办

2025年04月07日 01:37
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网友(1):

记得在网上看过一段话:这是你生命中最好的年纪,身体健康,亲人安在,现世安稳。可惜你意识不到,因为一点小事,心情就一团糟。 
可能是我们大家——尤其是大学生们共同的常态。

我刚高考毕业的时候,大家都去考驾照。然后我就跟着同学去考了。 
后来科目一科目二都是满分飘过,心里有点飘。到科目三提速换挡的时候,我考试挂掉了。 
当时整个人都麻木了,不知道自己能做什么。用什么表情去对待突然的失利。 
要知道我是我们一组开车练习技术最好的,前一天我还在教同学怎么开,自己也没把考试怎么当回事。 
是很难受的,像你一样。家人给我打电话问考试结果,我努力扯着嘴角不哭,其实那天下午回家没人的时候我真的哭成个泪人。 
然后最尬的是,挂科之后等补考得两个月。 
那两个月里我回学校见同学,和人谈笑风生,聊天的时候都得小心翼翼避开关于“车”、“驾考”的所有话题。 
舍友有次谈起驾照来,问我驾照在家还是在学校,我躲躲闪闪,在家,其实那时候科三还没有补考。给家里打电话,几度崩溃。真的想求妈妈说我不想考科三了,就这么算了吧。可是又不好意思,又不得不硬着头皮去考试。 
那时候我整夜整夜听《夜空中最亮的星》。这件小事把我自己搞的很崩溃,其实现在回头看就是一件很小很小的事情而已。然后等下次考试之前,家人陪着练了很长时间。 
环城一圈一圈开着车,晚上十点以后人比较少,我就不停地绕着路开。听着手机里提前录好的音频,一遍遍练习“拐弯”、“路口减速”、“直线加速”…… 
当然下次考试顺顺利利地过了。考完科三接着考科四然后拿驾照。 
收到驾照那一刻,心里如释重负。后来当然也不再刻意回避这个话题,然后和家人聊起这一段经历的时候,都觉得没这个必要惴惴不安,大不了考不过再考一次嘛~又不是人生被宣判死刑。虽然现在的我很赞同家人观点,但是抱歉,那时候的我真的,做不到,因为人生阅历和心里承受能力都不够。

讲这件事我想说的是,20多岁的年纪,患得患失是很正常的。但重要的是,不要放弃努力。只要在努力,人生就还有希望。 
还有,人生不是百米冲刺,而是马拉松长跑。放平心态,加油。

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