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睡眠不足的情况下高强度锻炼会有什么影响吗，长此以往会出问题吗
睡眠不足的情况下高强度锻炼会有什么影响吗，长此以往会出问题吗
2025年02月28日 22:45
有1个网友回答
网友（1）：
当然有影响了，会破坏免疫系统，容易特别累，还会影响身高以及心理，造成精神不振，所以建议不要熬夜。
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