首页
好吧问答库
>
我想问一下各位大神，我是男生，小腿特别粗要怎么瘦下来，但是站起来又感觉是肌肉型的很硬，放松就很软
我想问一下各位大神，我是男生，小腿特别粗要怎么瘦下来，但是站起来又感觉是肌肉型的很硬，放松就很软
2024年11月22日 13:17
有4个网友回答
网友（1）：
长跑可以消耗肌肉，每天一小时不间断就可以瘦下来。记得跑完做下拉筋动作放松肌肉。一个月左右就可以看到效果了。（脂肪型肌肉型都适用）
网友（2）：
长跑可以，但是长跑的方式要对
网友（3）：
运动 但要注意拉伸
网友（4）：
不吃饭。饿瘦了。
相关问答
最新问答
高分求两部电影的名字
求《暴君的炮灰男后》by卷卷猫的百度云，谢谢
寓言故事 狼和小羊 讲的是什么道理
安装了一个Java(TM) SE Development Kit 6 Update 22,怎样卸载啊
假设int a=1,b=2;则表达式（++a⼀b)*b--的值是多少？答案是2，但是我不明白~~~
caxa2011是一款什么样的软件,和它类似的软件有哪些?
石家庄铁道大学到河北科技大学新校区，怎么坐车最省时间？？
2017年it行业的发展前景怎么概括
中国历史上的十个第一？
一个普通人学习英语需要多长时间学成.
