感觉对什么都提不起兴趣,也完全没信心,每天特别累,持续好几年了,有什么好的改善方法吗

2024年12月02日 13:08
有1个网友回答
网友(1):

每天给自己定一个小目标,一段时间定一个大一点的目标,先从简单的开始,慢慢的向前走,会好起来的,人活着就是为了完成目标的