熏肉和腌肉就能保存久点
烤肉就放冰箱吧 大概3天那样
烤翅是我的保留节目，在家庭聚会中最受欢迎，刚开始我都去买专业的腌料，很贵的，后来试着自己配料，居然更受欢迎！换了几种口味大家都喜欢，因为是按照家人的口味设计的哈。
这次烤翅试着用蔬菜做腌料，风味特别还更营养，从始至终没添加一滴油，土豆软糯、鸡翅嫩香，菜有肉味，肉更清爽。
食材食谱热量：114.2(大卡)
主料
鸡翅中 1500g
棕糖或红糖 20g
方法/步骤
1
鸡翅洗净，两面切花刀，
2
棕糖压碎备用（可以换成红糖）糖可以提鲜曾色，
3
蔬菜切碎（土豆先不切）腌渍的时候不用土豆。
4
把鸡翅和所有材料放在一起拌匀，腌渍24小时（期间要翻动几次）
5
临烤前加入土豆，拌匀再腌渍一小时，
腌鸡翅渗出的汁液加入酱油和少许淀粉，把鸡翅的表面再刷一遍。
6
把腌好的鸡翅与蔬菜分开，蔬菜垫底，鸡翅码在上面。
7
腌鸡翅渗出的汁液加入酱油和少许淀粉，把鸡翅的表面再刷一遍。
8
烤箱预热200度，每一面各烤10分钟。
9
事实证明，蔬菜做腌料很好，不仅清香，蔬菜也变得像肉一样好吃。
END
注意事项
因为是聚会，十个人的量，做的比较多，如果人少就减半。
放在外面
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