好吧问答库 > 我决定和我爱的人分开，无尽的痛苦，泪水止不住！我应该怎么做才能减轻痛苦？不想再哭了，好累

我决定和我爱的人分开，无尽的痛苦，泪水止不住！我应该怎么做才能减轻痛苦？不想再哭了，好累

2025年03月01日 12:04

有6个网友回答

网友（1）：

你好，我跟你一样，决定不再跟我爱的人联系，也是泪水止不住，虽说已经过去了几个月了，还是一样痛苦，每每听首歌，看到电影或文章的某个场景或情节都还是会忍不住掉眼泪，我也没有什么好的办法推荐给你，我想这个问题可能只能用时间淡化，但在这之前，不管多长时间，我们能做的首先就是不要强行压制自己，伤心了难过了，哭很正常，尽量以各种方法转移你注意力试试

网友（2）：

接受吧，生命不休，生活不止，将这些回忆永远的保留在心底，人生难免磕磕绊绊，经过这件事相信你会很快的成长起来，生活不是宿命而是一种选择。生活还要继续，让时间冲刷这份浓郁的爱吧。

网友（3）：

是你自己想分开的，，你没有了遗憾，~~~~表明你不想分手，是什么原因要分手啊，，他不喜欢你，还是杂了，你就问清楚点，，这样被拒绝，心里就好过了点

网友（4）：

把爱他的爱，好好爱自己，

网友（5）：

放松心情，旅游吧

网友（6）：

离他远远的