跳绳减肥法主要是减哪里最有效？求解

2024年11月17日 22:45

有3个网友回答

网友（1）：

跳绳减肥法有点用，不过每次要跳至少半小时才行，每次心想为了减肥就拼了，但半个月之后根本没瘦啊，彻底心塞，最后用amywish，它们又送了个电子跳绳，我就隔天跳一次，这次吃了一个多星期以后终于瘦了，所以怎么讲呢，amywish加运动这减肥效果是最好的。求采纳给分！

网友（2）：

半个小时以上，贵在坚持。至于用什么跳绳，看个人。我用普通的，可以锻炼协调性。减肥效果不是特别好

网友（3）：

坚持运动都是废话，要是谁都能坚持的话就没有胖子了！懒人减肥还是得amywish。