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我是女生身高166CM体重65KG,想在暑假40天瘦20-25斤,不能过度节食,不能吃减肥药,晚上可以锻炼
我是女生身高166CM体重65KG,想在暑假40天瘦20-25斤,不能过度节食,不能吃减肥药,晚上可以锻炼
早上没有时间，希望给点详细的计划，打广告的不要回答
2024年11月22日 22:09
有1个网友回答
网友（1）：
瘦得过快 减掉的只是水分和肌肉。。而且身体也不会健康。。短期内瘦的过多会闭经。也会皮肤松弛。。不节食或吃减肥药 ，除非你有相当大的运动量，不然40天是瘦不了那么多的。。
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