眼睛干涩怎么办 感到眼睛发干且容易疲劳的现代人增多。眼睛疲劳的60% 左右的病人是眼睛干涩,眼睛的表面由泪层覆盖, 泪液从泪腺分泌出来,通过眨眼湿润眼睛表面, 同时从位于内大眼角的泪点排出。眼睛干涩的原因有二, 其一是由于泪液的供应量减少,二是泪液的蒸发量增大。 泪液的减少是现代人的特征。泪液在紧张状态下难以流出, 而且夜间减少。 泪液也随着年龄的增加而减少。办公自动化设备、 夜猫子工作的生活方式, 社会压力增大和基于空调机的普及而产生的干燥等, 使泪液减少的因素越来越多。 另外,蒸发量增加的原因在于: 眨眼次数因凝视计算机和游戏机的画面而减少; 位于泪液表面的油层由于某种原因而变得不稳定了。 油层从位于眼睑边缘的眼睑皮脂腺分泌出来,不过,经常堵塞。 如果使用毛巾热敷双眼,就会改善血液循环, 眼睛肌肉的疲劳也可以消除。预防、 治疗眼睛干涩的方法有如下几种:(1) 有意识地增加眨眼睛的次数;(2)放大监控的文字,降低画面, 眼睛不要睁得太大;(3)不要正面对着空调机的风;(4) 增加眼睛周围的湿度;(5)点用人工泪液型的眼药;(6) 热敷眼睛等。卫明 参考资料: http://www.ben.com.cn/ BJRB/20050504/GB/BJRB%5E18968% 5E2%5E04R205.htm