吃赤小豆有什么好处

2024年11月28日 10:41
有2个网友回答
网友(1):

除湿气。
采纳哦

网友(2):

赤小豆的功效 1、赤小豆具有补血、利尿、生津液、消胀除肿、促进心脏活化的作用。 2、可以刺激肠道、润肠通便、养心补血、净化血液、解除内脏疲劳、预防结石、健美减肥、降压降脂、调节血糖、抗癌。 3、适宜于水肿、肾病、高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、产妇母乳等。 备注:赤小豆不宜与羊肉同食。赤小豆+排骨=健脾开胃、补血养颜。