血压的规律一般是男高女低，中、老年高年轻低（中老年后男女基本上等同）。
36岁中青年男性的理想血压在110/70-115/70左右，你的血压100/70，舒张压（下压）正常，收缩压（上压）属于正常偏低。
血压是呈动态变化的，体检时一次性测量的数据100/70不能说明问题，先不必急着寻找血压偏低的原因，建议你过几天复查血压，看看数据有没有变化，如果上压升至110-115，下压不变，这是理想的血压值，无需检查和治疗。
如果血压仍然在100/70左右，需要查找一下血压偏低的原因，例如有无营养不良，有无引起缺铁性贫血的具体原因，如痔疮出血、消化道出血等，查明原因后对症治疗。如无慢性出血，则考虑营养不足引起的血压偏低，平时需要加强营养，多吃蛋白质、热量丰富的食品，注意劳逸结合，适量运动锻炼身体，如散步、骑自行车、打羽毛球等，促进血液循环，改善身体素质。
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