看你一般都是选择怎么吃，就拿食用油来说，有的喜欢吃调和油，有的喜欢吃山茶油，当然山茶油更好，对我们的身体也好，玛咖也是，国内云南产的健本，还有新疆产的，有很多，看你怎么去选择。
云南产
用于肾虚腰痛，尿后余沥，遗精早泄，阳痿不育。补肾强腰。用于肾虚腰痛，起坐不利，膝软乏力。温肾暖脾，涩肠止泻。用于命门火衰，脾肾虚寒，五更泄泻或便溏腹痛，腰酸肢冷。
