面对雾霾要怎样环保

1.绿色消费环保选择
（1）用无铅汽油、无镉铅电池、无磷洗涤剂,减少水与空气的污染.
（2）购买低砩家用制冷器具、无砩发用摩丝,减少对臭氧层的污染.
2.重复使用多次利用
尽量少使用一次性用品,多使用耐用品.如不使用一次性塑料和餐盒,减少白色污染；不使用一次性筷子；自备购物口袋或提篮.
.分类回收循环再用
不乱丢弃废电池、废塑料等垃圾、废物；将垃圾分类投放,变废为宝,使资源循环再生,造福人类.
3.保护自然万物共存
不猎杀、使用珍稀动物和受保护的动物,关爱与保护野生动植物；植树造林,爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木.拒绝树木砍伐做成的实木家具，要板式家具也尽量选择宅品惠全屋定制的实木颗粒板家具；也不浪费纸张。
4.讲究卫生保护环境
不随地吐痰,不乱扔垃圾,不在公共场所吸烟,不制造噪音.
这是最基本的环境保护意识，从最基本坐做起，为保护环境、造福后代贡献自己的力量.

雾霾中的主要污染物就是PM2.5颗粒物，当然也会有其他一些硫酸化合物、硝酸化合物、有机碳氢化合物以及细菌病毒等，这些物质容易入侵人体呼吸系统，有害人体健康。

雾霾的危害常见的有以下几种：

1、诱发呼吸道疾病。2、引发心脑血管疾病。3、引发各种细菌性疾病。4、患癌症的风险增高。5、使人心情压抑烦躁。6、易发生交通事故。

在雾霾天气下一定要注意防护措施：

多吃清肺润肺的食物
雾霾中的PM2.5细微颗粒物中夹杂着多种有毒有害物质，如病毒，细菌等，通过呼吸进入人体，肺部健康首当其冲。再加上冬季气候较为干燥，而肺为娇脏，喜润恶燥，冬季容易被燥邪所伤，市民在冬季应加强对肺部的滋养调节，所以冬季养肺护肺不仅是防霾的关键，还是养生保健的重要环节。

使用负氧离子疗法来预防
负氧离子能够有效加强气管粘膜上皮的纤毛运动，影响上皮绒毛内呼吸酶的活性改善肺泡的分泌功能，并且负氧离子极易通过血脑屏障，能够高效率的削减人体深处的PM2.5对机体的损害，而其中生态级的小粒径、高活性的负氧离子效果更佳，不妨购置一台具有负离子系统和污染物收集系统的生态负离子治疗仪来解决。

少抽烟
最近发表在《美国流行病学杂志》上的一项研究发现，暴露在低PM2.5中的人群，从来不吸烟者因肺癌而死亡的几率是每年14/10万，即每年平均十万人中死亡14人。对于吸烟者，这个数字就翻了十几倍：192/10万。因此，建议吸烟的人马上戒烟。即使戒烟计划不能马上完成，也应减少在雾霾天出门，避免在雾霾天气里吸烟。

多喝水
可以在平衡膳食的基础上适当增加一些富含维生素、清淡、润燥的食物，例如百合、雪梨、莲藕、蜂蜜等，这对于整体免疫力的提高也是有帮助的。多吃木耳、南瓜、山芋、哈密瓜、橘子、胡萝卜、橙子等食物。

应对雾霾等环境问题从以下几个方面入手：
1、制定企业长期的可持续发展目标和节能减排目标，深入贯彻落实科学发展观；
2、加快转变经济发展方式，推进经济结构的战略性调整；
3、全面促进资源节约和环境保护，增强可持续发展能力。