相比较普洱茶减肥效果好一点，建议喝熟茶。茶水对减肥只是辅助作用，减肥要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃肥腻、油炸食品和甜食，拒绝零食、饮料和速食食品，规律饮食，三餐定时定量，避免暴饮暴食，均衡营养，最关键的还有就是运动。
普洱茶和乌龙茶哪个的减肥效果更好？认为乌龙茶减肥效果更好一些，明显。
