红豆，绿豆，红枣，桂圆，枸杞可以一起煮水喝吗

2024年11月15日 11:12

有3个网友回答

网友（1）：

根据您描述的情况，上述食材或药物是可以一起煮水或熬汤服用的，符合食物的多样性原则。红豆红枣和桂圆都有不同程度的补养气血的功效，枸杞有很好的滋阴之效。而绿豆性稍偏凉，主要用于清暑益气，所以如果您主要是想补养身体的话最好去掉绿豆一种。

网友（2）：

你好，可以的，上面食物有健脾化湿清热补肾等作用，作用都比较平和
食物之间没有相冲，可以放在一起煮粥的，也可以作用食疗长期用

网友（3）：

红豆，桂圆，大枣，我吃了上火。我想加点绿豆。