长痘痘挤掉好 还是让它自己好

最好还是让它自己好会比较好，因为你如果挤掉的话容易留下印子，尤其是在脸上，留下印子就不好看了，让它自己好也不是就什么都不管它，最好找些消痘的产品涂抹一下，饮食上也注意一点，不要吃上火，辛辣刺激类食物，多吃水果蔬菜，最好不要熬夜。最好还是让它自己好会比较好，因为你如果挤掉的话容易留下印子，尤其是在脸上，留下印子就不好看了，让它自己好也不是就什么都不管它，最好找些消痘的产品涂抹一下，饮食上也注意一点，不要吃上火，辛辣刺激类食物，多吃水果蔬菜，最好不要熬夜。

您好
1）痘痘如果不碰不治，最终也都能自己好的，因为毕竟是皮肤小问题。但是，易产生炎症感染/毛囊炎/囊肿/蜂窝织炎/窦道/瘘管等并发症+痘印/痘坑/结节/暗疮等后遗症，说白一点，就是不治痘的后果并不好，易造成中间痛苦加重+最后破坏美丽，所以，咱们确认一点，有痘肯定要治，而且要尽早治，才能避免并发症及后遗症；
2）长痘后千万切记不要用手挤抠，会有3个坏处：1》局部皮肤损伤加重，2》易造成感染和感染扩散，3》易留痘印/痘坑/暗疮/结节；
3）清痘只能用消过毒的痤疮针（局部皮肤也要同时消毒），而且只有一种状况下才可以做清痘，就是：不管脸上长的是粉刺的白头还是红痘的脓头，必须是凸起于皮肤表面+上面覆盖的角质层很薄了才可以针清，也就是俗称的“痘熟透了”再针清，这时只把眼睛能看到的表浅的白头或脓头轻轻清掉即可，毛孔里面看不到的不要挖，因为一来不可能挖干净毛孔里的皮脂栓或脓栓，二来挖的深就会造成人为损伤更深，三来挖的深就会出血，出血就代表真皮层有损伤和感染会加重，所以切记，痘痘不表浅不露头时千万不要针清，有些人一看治不好痘着急，就盲目的去给痘做针清，不仅让痘更严重了，还铁定会留下痘印/痘坑或暗疮，这不是治痘，是毁脸；其实目前已经有一项健康的新技术面世了（不含果酸成分），不需要针清，涂抹后可以逐步自动水解毛孔里堵塞的皮脂栓，让毛孔自己重新恢复洁净畅通，毛孔不堵塞自然就不再长痘了，我曾经用过的悘知美和裕肽品牌的毛孔净化清爽面膜和净化细肤精华液，都是运用这个技术的，属于一边治疗一边预防长痘，希望能帮到您。

痘痘肌 如何拯救痘痘肌
💙千年大难题——长痘痘到底要不要挤？
我个人觉得有必要挤时就挤，不必要挤的时候别手贱。
如果能让红肿型痘消退那么就不用挤，自然是最好，但是一旦红肿型痘继续发展产生脓头，脓头位置这块皮肤就没用了，就算自然好掉，这块皮肤也会在两周内脱掉的。然而很有可能会留下深色的印记。
一旦有脓头就应该立刻处理，这些坏死物是可以吸收，但是拖得越久，对正常的组织越不利，反而暴露伤口，擦上抗生素后，更容易控制感染帮助愈合，抗生素想要穿透皮肤直达病灶本身就不容易，不如给它们开条路。（所以脓疱型挤完可以涂百多邦帮助愈合）
因此挤痘也是需要有充足的前提条件的：痘痘已经形成完整的成熟的脓头了
💙下面就详细说说挤痘的正确方式和注意事项：
✨首先是需要的工具：
粉刺针、酒精棉/酒精、一次性棉签、3M人工皮/痘痘贴、百多邦软膏
✨步骤：
1⃣️先洗手洗脸～然后用酒精将使用的器具浸泡消毒或者用酒精棉擦拭（很重要哦不要偷懒）
2⃣️用平行穿刺法刺破患处，再用粉刺针将脓液挤出来
3⃣️棉签吸附多余的脓液组织液（可选）充分挤干净之后，应该是血液或者是无色透明的液体，而不是白色或者黄色不透明的分泌物。而且挤干净后按压患处是不会痛的～
4⃣️视情况涂上百多邦软膏，把3M人工皮剪成可以覆盖伤口的大小或用痘痘贴贴于患处
✨✨（重点！）平行穿刺法详解：
1⃣️一般挤痘痘很容易挤压到周围的健康皮肤，施加在上面的压力其实会损害你周围的健康组织，也很容易留更大的疤。
所以为了减少与健康皮肤的接触面积，建议大家不要用手挤破皮肤放脓，要用酒精消毒后的针头处理。
2⃣️千万不要猛戳进去。
正确的方法是将针与皮肤平行放置——就像烤串一样——从一侧皮肤刺入，再从另一处刺出。然后，用力往上提！
只穿过脓疮的白色部分——因为这部分已经坏死。
按照这种方法操作是没有一点痛感的，如果用前面的方法去穿刺，针头很容易就会刺到没有坏死的部位——你会痛。
平行穿刺法对周围的健康皮肤不会造成损伤同时也大大降低留痘印的概率。
✨工具推荐：
1⃣️美若康痘痘贴：
痘痘贴我推荐有挤痘需要的人都买，因为痘痘挤不干净留有组织液比长痘更麻烦，痘痘贴会吸附多余的组织液～建议在挤痘后用，痘痘还没破时贴上去我倒没试过能把痘痘变平的，有脓头还是要靠手动清理～
这是我用过最喜欢的痘痘贴，因为粘性强。分日用和夜用，日用的隐形一点薄一点，夜用的厚一点不那么隐形，一般小的丘疹用这个都可以覆盖住～
2⃣️3M人工皮：
这个是神器来的！作用机制和痘痘贴一样，但是它更大更厚，可以任你随意剪裁，所以也适用于日常伤口的处理。一般比较大的痘痘挤完痘痘贴面积不够大或者需要涂百多邦时就会用这个来贴～但是这个粘性没有痘痘贴那么好，也不隐形，只能在家用。觉得贴不稳的话可以用3m医用胶布固定一下
✨✨（次重点！）粉刺针的挑选：
圆的那头选边缘不要那么锐利那么窄的，因为那样压强很大挤压的时候对周边皮肤伤害大，同时痛感也强。
推荐贝印这款～圆弧型的边缘对周围组织损伤较小，同时两边头一大一小适合不同大小的痘痘。
尖的那头选细一些尖一些的 太钝了不好精准下手而且容易误伤周围的皮肤💉
✨关于留疤
按照我说的方式来挤痘，留疤的几率会大大降低，但如果痘痘是真皮层的，不管挤不挤发不发脓头出来都会留印的。如果是身上的伤口防止留疤可以考虑喜辽妥、喜辽复、积雪苷软膏等。

如果脸上长痘痘，最好还是让它自己脱落，要是挤掉它会留下印痕的那是会应响你的容貌的还是自己掉好。

长痘痘不严重的话可以从平时的生活饮食方面来修复，严重的话建议去医院检查治疗。注意多喝水多运动，加快身体的新陈代谢，使肌肤健康，容光焕发。

• 合理饮食，多吃新鲜的水果蔬菜。比如芹菜、荞麦等，帮助肠蠕动，加强消化能力。

• 肌肤缺水就会导致皮脂腺和汗脂腺分泌紊乱，从而导致油脂分泌旺盛，而产生加重痘痘肌肤。

• 黄瓜能改善肌肤油脂的分泌，补充肌肤水分，从而减少痘痘的产生。也可以将黄瓜切薄片敷在脸上15分钟左右去掉，也能给脸部补补水。

• 多吃含维生素E的食物，不仅可以祛痘，还会淡化痘印。也可以试试用脱脂酸奶洗脸消痘印。