最好的防护措施就是少使用手机电脑设备。另外可以佩戴防蓝光眼镜，但目前防蓝光眼镜的质量参差不齐，最好提前做好功课再买，
配付防蓝光的眼镜吧！我每次戴着，眼睛舒服多了。
可以带个防蓝光的眼睛，大概也就100多块钱，镜框也就10多，20多块。
开启护眼模式可以减少，但是不能避免，建议你合理安排玩手机和电脑上时间，
看手机的时候需要戴上防护蓝光眼镜。
