自己去买海参自己来家用高压锅煮，去掉肠子和牙。每年做就知道多大小煮几分钟了，可以先拿几个做实验。然后就会了。什么大牌子的海参都不可靠，你不妨买几个大牌子的做实验看看，老大的海参放几天就缩小六七倍，别的添加剂就更别说了，什么海参奶海参饮品，不知道有没有一个海参，还是自己做的放心，货真价实。
