是你太敏感了，但不排除抑郁症可能，主要是你有点小自卑啦，可以去广州脑康明确一下。或者你可以尝试给自己一些心理暗示，平时表现得自信一点,多和朋友沟通，多笑。
这是家庭原因造成的自我感稀少，你要先树立起自己自我的意识，逐步改善即可回归正常人群
