水果减兄嫌派肥法的减肥者纳真羡贺相
只吃水果可以减肥吗？众所周知水果当灶槐中含有糖分，用水果减肥糖分就是不可忽视的因素。那大家选水果的时候就会选择一些不隐察友太甜的水果，其实这是一个误没卜区，这是一个什么道理呢，听听视频中老师是怎么说的吧。
容易造成营养不良、水肿等，对友行身体不好。毁简
要减肥还是控制住不要吃多零食，要多运动，吃饭少吃点，但纤告裤不是不吃，讲究七分饱。
不能，营养不足，容易气血亏虚，不利于减肥和健康。
不能
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