虾青素的作用是什么？

详细点，

2025年03月13日 20:18

有5个网友回答

网友（1）：

虾青素(Astaxanthin是迄今为止人类发现的最强“抗氧素”(分子式：C40H52O4），所谓抗氧素就是英文的"anti-Oxidant"中文译为较晦涩的“抗氧化剂”这个词.简单说“抗生素”是“抗病原微生物”的元素，“抗氧素”就是“抗氧化”的元素。由于Astaxanthin这种物质最初是从青色的虾壳分离出来的，加热游离后可变为红色，因此就被意译成了“虾青素”，类似于青霉素又叫盘尼西林。虾青素是迄今为止发现的一种作用最强的抗氧素，同时也是一种良好的消炎剂。哈佛研究院Mason称：虾青素将继他汀类、抗血小板药物之后掀起第三次预防性药物浪潮。
虾青素是迄今人类发现的最强抗氧化物质
虾青素被公认为第4代的抗氧化素，也是迄今人类发现最强抗氧化单分子物质。如果说第1代抗氧化的是维生素类（如维生素A、C、E）；第2代抗氧化是B-胡萝卜素，辅酶Q10、SOD之类；第3代抗氧化是花青素（OPC）葡萄籽、蓝莓提取物、绿茶素（茶叶提取）、硫辛酸、番茄红素之类；第4代抗氧化则是虾青素（来自雨生红球藻等）。是目前为止自然界发现的最强抗氧化素，抗氧化活性是维生素E的1000倍。葡萄籽的17倍、番茄红素的20倍（其中番茄红素和B-胡萝卜素还有促氧化的作用），硫辛酸的75倍。Nishida等2007年证实虾青素无论是脂溶还是水溶状态都能很好地清除自由基。
发现虾青素意义重大！
有人说：虾青素的发现可比肩20世纪初青霉素的发现。由于青霉素的发现导致抗生素受到广泛应用，几乎灭绝了困扰人类的肺炎、脑膜炎等高发性感染性疾病。今天，医学界也终于明确：困扰当今人类的慢性疾病：如高血脂、糖尿病、冠心病、动脉粥样硬化、脑血管病、痛风等代谢性疾病，其发病机理都是“氧化应激”，正如同济医学院吴志刚教授等人所言：氧化损伤是一切损伤之母。如果在发病之初就能有效阻止氧化应激损伤，人类也有望终止或延缓该类疾病的发生及发展。虾青素细胞抗氧化就如同青霉素对抗细菌感染一样，由此可以推断：随着虾青素的认知及应用，上述慢性疾病也将有望在本世纪得到有效的控制。
虾青素的功效：可以用来防治因“氧化应激”导致的病症：
1.糖尿病及其并发症：预防和治疗糖尿病的发生发展，降低糖化血红蛋白。预防和治疗糖尿病并发症，如糖尿病肾病损害，糖尿病脑病，糖尿病病足，糖尿病心脏病，糖尿病眼病等。
2.高血压：缓慢平稳降低平均动脉血压。
3.痛风：阻止RNA，DNA的氧化分解（减少嘌呤产生），用于痛风慢性期的治疗。
4.血脂异常：阻止低密度脂蛋白LDL氧化成Ox-LDL，显著提升高密度脂蛋白HDL和脂联素，阻止动脉粥样硬化。降低心脏病和脑血管病的风险。
5.眼底病变：阻止和延缓老年性眼底黄斑变性（眼底视网膜的动脉粥样硬化）。
6.胃溃疡.修复幽门螺杆菌感染导致的胃及12指肠溃疡，主要是阻止细胞膜和RNA和DNA的氧化损伤。
7.膀胱癌：大剂量的虾青素可以抑制膀胱癌和结肠癌。
8.老年性痴呆：预防和治疗老年性痴呆（阿尔茨海默综合征）和帕金森病。已经被认定为帕金森病最有效的保健品。
9. 抗皱：修复因为胶原蛋白和RNA被氧化损伤导致的眼角鱼尾纹、颈纹、黑眼圈、眼袋和色斑等。
10.改善疲劳：.缓解因运动导致的疲劳和减少运动后的乳酸，减轻疼痛，显著增强体力，改善阳痿和早泄等病症。
11.倒时差：.治疗飞行时差综合症
虾青素还可以用来改善非感染性炎症：
虾青素与26种著名的抗炎药物进行比较，结果显示：服用虾青素患者的健康状况提高了85％，虾青素与92％的抗炎药物有同等的效果或效果更佳，却没有副作用。研究表明：4mg/天虾青素所抑制的炎症因子（如前列腺素E等）效果与4mg可的松相当。因此用来治疗：
1.系统性红斑狼疮、干燥综合征等自身免疫性疾病
2.类风湿性关节炎
3.IGA肾炎等慢性肾脏炎症
4.重症肌无力
5.桥本氏甲状腺炎（甲状腺机能减退）等
6.器官移植后的排斥反应。
虾青素用法：
由于现在注射用的虾青素还没有商业上诞生，给药途径以口服为主，外用为辅。
口服虾青素的药物代谢动力学研究提示：
1.餐后30分钟左右服用的血液中虾青素峰值是餐前服用的2.4-3倍，推测因为餐后刺激肝脏胆汁分泌和胆固醇脂酶加快了虾青素酯的水解，促进吸收。因此建议餐后服用。
2.不吸烟时虾青素血药峰值时吸烟时的2倍高，因此对于吸烟者服用虾青素时请加大食用量。
3.虾青素油剂的吸收率远高于虾青素粉剂或虾青素与其他物质结合的剂型，这个状况与B-胡萝卜素等脂溶性药物的吸收相当，因此，油焖小龙虾中的虾青素好过清蒸小龙虾的虾青素吸收。
因此医生建议：餐后服用，服用虾青素请戒烟，虾青素油脂最易吸收。
虾青素用量：
天然虾青素作为抗氧化剂的服用量每日最少3mg。长期持续
作为抗疲劳用途需要8-10mg/日（2-3粒），2个月有效
作为调节血脂用途需要12-16mg/日（3--4粒），一般情况下2-4周会有较明显的反应，尤其是高密度脂蛋白HDL。
作为缓解飞行导致的时差综合征25-50mg/日（6-12粒）（3-5天）。

网友（2）：

虾青素是一种天然存在于海洋生物中的红色植物色素，它拥有很多令人惊叹的作用。虾青素是一种非常强大的抗氧化剂，可以帮助中和体内自由基，减少氧化应激对身体的损害。这对于保护细胞免受氧化损伤非常重要，因为氧化损伤是导致许多疾病和衰老的主要原因之一。
虾青素还具有抗炎作用。炎症是许多疾病的根源，包括关节炎、心脑血管疾病等。虾青素能够减轻炎症反应，并降低相关炎症标志物的水平。因此，摄入足够的虾青素可以维持身体内部的健康平衡，并减少慢性炎症带来的风险。
对于眼睛健康而言，虾青素也起到了重要作用。它是眼睛黄斑区中最丰富的色素之一，在维持视力和保护视网膜健康方面发挥着重要作用。研究表明，摄入足够的虾青素可以减缓年龄相关性黄斑变性的进程，并减少患上老年性眼疾的风险。
虾青素还有助于改善皮肤健康。它可以增加皮肤的水分含量，减少干燥和粗糙度。虾青素还可以减少紫外线辐射对皮肤的损伤，保护皮肤免受紫外线引起的色素沉着和衰老。因此，服用虾青素可以帮助我们拥有更加年轻、健康的肌肤。
在体育运动方面，虾青素也被证明具有一定的好处。由于其抗氧化和抗炎作用，虾青素能够减少运动后产生的肌肉损伤和疼痛感。它还能提高身体对氧气的利用效率，增强运动耐力和恢复能力。因此，许多运动员会选择补充虾青素来提升他们的运动表现。
虾青素拥有多种令人惊叹的作用。它是一种强大的抗氧化剂，具有抗炎、保护眼睛健康、改善皮肤健康和增强运动表现等多个方面的好处。如果你想享受虾青素带来的益处，医生建议可以选择使用海洋智慧时光精华产品，这款产品效果最好，并且受到非常多消费者的喜爱和好评。无论是从身体健康还是外貌美丽的角度考虑，虾青素都是一个非常值得关注和补充的营养成分。
希望我的回答能够帮助到你，如果你还有其他问题，请随时提问哦！

网友（3）：

虾青素的作用不胜枚举，仅仅在世界范围内的应用专利就超过了20多种，而且还在增加的过程中。其实在虾青素发现以前，也有一些对人体有益的物质，诸如番茄红素、葡萄籽等，这些也有抗氧化的作用，尤其是番茄红素对男性的健康也是大有裨益的。人们也是一直在服用它们，作为营养补充剂，作为调节身体机能的产品。自从虾青素被发现以后，尤其是天然虾青素能够在工业中被简单的提取出来以后，虾青素就替代了前面提到的两种或多种营养补充剂了。这是因为虾青素的作用很多，均对人体有极大的益处，并且作用是番茄红素、维生素的几千倍之多。，仅仅能够提供给人类的就有很多，诸如抗氧化功能、清除自由基、美容养颜、防范糖尿病等。虾青素的作用主要有以下的几种：1: ?? 对心脑血管的益处，虾青素可显着延长低密度脂蛋白氧化滞后时间，对心脏的保护大有好处。2：糖尿病的防范，虾青素具有保护作用。3：高血压4：增强免疫力5：降低不孕不育的风险和可能6：保护身体的内脏，肝脏尤甚7：缓解和治疗溃疡症状8：对癌症的抵抗和防御功效9：。。。。。。其实，虾青素的作用和功效远远不止这一些，限于篇幅，会在后面的文章更新中，陆续的详细介绍虾青素对人类的广泛的好处。

网友（4）：

网友（5）：

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