我像你这么大时，能一次连续做42个标准俯卧撑。与人比赛时，较劲能做到60个，极限！俯卧撑是可以练出来的，只要坚持！
你还没真正下定决心去做，怎么能说是失败了呢？能意识到不能每天坚持的缺点，去改正，就有成功的希望，就不是一个失败者。
买两个亚铃锻炼一下臂力慢慢的锻炼时间长就会好一点
不会的
