三餐自理看你吃什么。举个例子，松屋牛肉饭大概合50RMB左右，一兰拉面合70-100RMB左右，竹叶亭鳗鱼饭300-400RMB左右，蟹道乐大概500-700RMB。还有很多怀石料理，贵的有的是。所以如果你只是吃些简单的，那用不了多少钱，如果你顿顿怀石，这真不好估计。买东西也是看你个人买多少，综合来说跟团你在国内换好2000左右RMB的日元足够了。除非你像我说的要求档次比较高，消费可能会多。还有就是为什么不用换太多，因为日本大型购物中心或知名餐饮场所都可以刷卡，90%以上支持银联，即便不支持银联也支持visa或mastercard。如果你只用现金付款，那建议你多换一些，根据需要换5000-10000RMB的日元
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