一键还原的就是，就是把您的系统还原到最初的系统，这个程序有点像复制粘贴定律。首先在你安装一键还原的时候，这个软件就把你当时的系统备份（复制）保存下来了，当你按一键还原的时候他就粘贴下去了，就回到原先的系统。
好处：当你电脑中毒死机，或者系统损坏了，开不了机，就可以直接按还原，就可以回到最初的系统去了，什么问题都解决了，除了你电脑硬健坏了，这个软件对那些不懂电脑的人是很有帮助的。
坏处：有些不懂电脑的人，乱点，C盘的文件就会全部格式化，还原的同时C盘也会格式化的，还原到最初的系统，不过现在大部分人都知道了这个软件，其他没什么坏处了。
一键恢复后会回到装机时的状态，装机后所下载安装的所有程序都将消失，可以用此法来消除电脑病毒。
一键恢复是用来恢复计算机系统的，当计算机系统出现问题时就可以用它来恢复你的系统，但是上面的信息会被原先备份的系统文件覆盖，跟还原精灵效果一样，所以又叫做一键还原。
一键还原的就是，就是把您的系统还原到最初的系统，这个程序有点像复制粘贴定律。首先在你安装一键还原的时候，这个软件就把你当时的系统备份（复制）保存下来了，当你按一键还原的时候他就粘贴下去了，就回到原先的系统。
好处：当你电脑中毒死机，或者系统损坏了，开不了机，就可以直接按还原，就可以回到最初的系统去了，什么问题都解决了，除了你电脑硬健坏了，这个软件对那些不懂电脑的人是很有帮助的。
坏处：有些不懂电脑的人，乱点，C盘的文件就会全部格式化，还原的同时C盘也会格式化的，还原到最初的系统，不过现在大部分人都知道了这个软件，其他没什么坏处了。应刻是没有影响的,系统还原也只是普通的硬盘读写操作,硬盘是在全速运行,但我们开大点的软件都会这样 的呀,只是在不原时,不要移动硬盘,不要断电,这样对硬盘没有影响
一键还原的就是，就是把系统还原到最初的系统，这个程序有点像复制粘贴定律。首先在安装一键还原的时候，这个软件就把当时的系统备份（复制）保存下来了，当按一键还原的时候他就粘贴下去了，就回到原先的系统。
坏处：有些不懂电脑的人，乱点，C盘的文件就会全部格式化，还原的同时C盘也会格式化的，还原到最初的系统，不过现在大部分人都知道了这个软件，其他没什么坏处了。
好处：当电脑中毒死机，或者系统损坏了，开不了机，就可以直接按还原，就可以回到最初的系统去了，什么问题都解决了，除了电脑硬健坏了，这个软件对那些不懂电脑的人是很有帮助的。
一键还原其实是运行了“ghost”,影响不是很大，除非每天还原个几次，那么回降低硬盘的寿命。
一、下载并安装一键还原软件
1.先在网络上下载一键还原软件，并运行请双击安装包执行安装：
2.打开软件主界面，点击“高级选项”按钮进入设置向导。
3.此时，配置向导将进入“高级选项”界面，勾选“添加密码功能”和“添加开机热键设置”两个复选框，然后点击“设置”按钮：
4.由于刚才我们选择了“使用密码功能”，所以单击“设置”按钮后会弹出要求输入密码的提示框：
5.在输入密码后单击“OK”按钮，将再次弹出确认密码的提示框：
6再次输入相同的密码确认后单击“OK”按钮；
7.同样的，由于上面我们勾选了“添加开机热键”，所以此时会弹出选择热键的对话框：
8.一般我们用默认的即可，单击“OK”按钮，弹出设置开机延时的对话框：
9.同样，一般我们就默认的延时即可，单击“OK”按钮弹出“热键设置结束”的对话框完成设置。
二、 备份系统
1打开一键还原软件，在主界面中点击“备份系统”按钮：
2将会弹出“立即重启电脑确认”的对话框：
3直接单击“是”按钮继续，将重启电脑并自动进入GHOST备份程序备份系统，备份完成后将自动重启。——这是方法一，图形界面下的备份。
4也可以在启动电脑时在刚开机显示按快捷键进入一键还原的界面时按F11键：
5同样会自动进行GHOST备份——这算是方法二，也是真正的一键备份了。
6也可以开机启动的时候，显示启动菜单项并倒计时等候5秒时，选择“Windows一键还原”项：
7选择“Windows一键还原”菜单项后，并按回车键确认，进入GHOST程序开始GHOST备份；
8备份完成后电脑会自动重新启动并默认进入windows系统——这是方法三了，有点手动操作的麻烦了。
三、 还原系统
在开机显示“Press
也可以在windows系统中，启动一键还原软件，在主界面中单击“还原系统”按钮：
弹出“立即重启电脑确认”的对话框：
在对话框中单击“是”按钮，电脑将重启并自动进入GHOST系统还原：
一键还原完毕后，还会弹出一键还原结束的窗口：
点击“重启”或稍等一会电脑会自动重启。
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