什么水果做面膜美白又补水

　　苹果面膜：将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

　　葡萄面膜:将葡萄捣烂后直接涂于脸部。这种面膜不仅有洁肤作用，而且还有使皮肤保持柔软、光滑和细腻的效果。

　　木瓜面膜:将木瓜切成细丝后均匀地敷于脸部即可。另一种方法是将捣烂的木瓜浸泡于水中(1：1)，存放7-10天后滤去渣滓然后用纱布蘸着在脸上多涂几次。这种面膜适用于松弛的油性皮肤，对老年皮肤的保养也很有效。

　　樱桃面膜:先将樱桃压烂，挤出一半果汁，然后敷在脸上躺下，将双脚垫高。10分钟后洗去果汁，搽上紧肤水，每星期敷1-2次均可。

　　梨面膜:有天然收缩功能，是油性皮肤最理想的收缩护肤品，而且含丰富的铁质。此外，将搅碎的梨混合天然乳酸酪作面膜，适合中性或油性皮肤。梨能清洁皮肤而酸乳酪能产生软滑及滋!
润作用。

　　橙肉面膜:将去汁的橙肉，留置15-20分钟做敷面剂，再以湿布拭去，可避免皮肤老化。

　　草莓面膜:将草莓果对半切开，然后把果汁直接擦在脸部和颈部(眼皮部位也可轻轻擦拭)。这种面膜不仅能营养皮肤，而且还能使皮肤色素沉着减轻。

水果中有一些种类可以用来制作面膜，既能美白肌肤，又能补水。其中比较常见的有柠檬、*莓和西瓜。
柠檬是一种富含维生素C的水果，它具有美白肌肤的功效。维生素C可以抑制黑色素的产生，减少色斑和雀斑的出现。它还可以促进胶原蛋白的合成，使肌肤更加紧致和有弹性。使用柠檬制作面膜很简单，只需要将柠檬汁与适量的蜂蜜混合，涂抹在面部并保持15-20分钟后用清水洗净即可。
*莓也是一种适合做面膜的水果。它含有丰富的果酸和维生素C，可以帮助去除皮肤表面的老化角质，并且具有很好的美白效果。制作*莓面膜非常简单，只需要将*莓捣碎成泥状，加入适量的酸奶或者蜂蜜调匀后敷在面部，10-15分钟后用清水洗净即可。
西瓜也是一种很好的面膜原料。它含有丰富的水分和维生素C，可以为肌肤提供充足的水分，同时也能够淡化肌肤色斑。制作西瓜面膜简单易行，只需要将西瓜果肉捣碎成泥状，涂抹在面部并保持15-20分钟后用清水洗净即可。
柠檬、*莓和西瓜都是适合用来做美白补水面膜的水果。它们具有丰富的营养成分，可以为肌肤提供所需的水分和营养，使肌肤更加明亮、光滑和有弹性。可以根据个人喜好选择其中一种或者混合使用，但需要注意敏感皮肤的人群要谨慎使用，并进行适当的测试。

经过调查和研究，我们发现柚子做面膜可以美白又补水。柚子富含维生素C和柚皮苷，这些成分对于皮肤美白和保湿非常有益处。柚子的维生素C可以帮助皮肤抑制黑色素生成，减少色斑和雀斑的出现。柚皮苷有助于提高肌肤锁水能力，让皮肤更加滋润。
不仅如此，柚子还具有抗氧化作用，可以清除自由基并促进胶原蛋白生成。这些作用都有助于使皮肤更有弹性和光泽。
如果你想要尝试柚子面膜的效果，可以尝试以下方法：
1、将半个柚子挤出汁来，加入适量蜂蜜和橄榄油调成糊状。涂抹在脸上10-15分钟后洗掉。
2、将柚子切片或打成泥状，加入酸奶或牛奶调成糊状。涂抹在脸上15-20分钟后洗掉。
3、将柚子切成小块，捣碎后加入适量蜂蜜搅拌均匀。涂抹在脸上10-15分钟后洗掉。
柚子面膜不仅可以美白又补水，还具有多种护肤功效。不过需要注意的是，柚子可能会对皮肤有刺激性，所以不建议过于频繁地使用。如果你对柚子过敏或皮肤比较敏感，最好先做一次试敏测试再使用。在使用面膜时要注意保持面部清洁和避免涂抹眼部周围的敏感区域。

小科普 ，千万不要用生果做脸！省钱不是这样省的，]很多美女喜欢用蔬菜、水果自制面膜，因为蔬菜水果一旦切开了，氧化比吸收还快！会令斑更严重和色素沉淀！皮肤越来越干！皮肤只能吸收适合的分子颗粒，水果蔬菜的营养需要经过胃酸消化后，通过血管输送养分，我们的表皮层没有血管。所以新鲜的蔬菜和水果还是吃了吧！皮肤需要通过正确科学方法来保养！越变越美，女士共勉。

水果也可以帮助我们补充水分梨又被称作快果 玉乳 因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”他具有清热解毒 帮助消化 生津润燥的作用每天吃上一到两个可以缓解秋燥苹果的营养丰富 是一种广泛使用的天然美容水果