我想打通任督二脉？怎么打通？

2025年02月18日 07:46

有3个网友回答

网友（1）：

答；　在武侠小说中常常看到，某个侠士因为奇遇，打通了任督二脉，从此功力大增，一夜之间就成为了武林高手。似乎打通了任督二脉，就能增长功力，要是我们也能打通任督二脉那该多好啊！那么到底什么是任督二脉，打通任督二脉，又是什么概念呢？　　在《黄帝内经·灵枢》中记载，任督二脉，为阴阳之海、阴阳之根，总督人体一身之阴阳。任督二脉，非常重要，但是我们是不是真的需要打通任督二脉呢？　　在中医中有一个很明确的概念，“不通则痛”，如果说任督二脉不通畅，那么必然会疼痛，上面我们说到，任督是人体阴阳之海，任督不通畅，必然阴阳也就不协调，那就生病了。附带提一句，如果任督二脉出现酸疼的感觉，往往提示身体内出现了一些不平衡。　　如此看来，打通任督二脉并非中医中的概念，那么它又是指什么呢？　　道学是我国传统文化的精华，蕴藏了无数的瑰宝。“打通任督二脉”的观念就是来自于道家的修炼。道家认为人体是小宇宙，人体气机有自己的运行轨道，气机沿任督二脉运行的轨道，称之为小周天。通过小周天的锻炼，人体的机能会得到提高，体质能够增强，甚至很多陈年痼疾也能不治自愈，所以历来道家都很强调小周天的锻炼。　　可是道家运转小周天的前提是百日筑基，气聚丹田，然后气机自发的从下丹田下行，经过会阴，沿后背上行，经过头，沿前正中线下行，贯通任督二脉。这种“通”区别于通常我们说的“通”的是，它实实在在的能够感觉到气机在任督二脉运行。

网友（2）：

怎么个情况？难道你想修炼九阴真经

网友（3）：

练葵花宝典

最新问答

坚果哪款投影仪外观和性能比较好？

请问邻居墙角对我家房间窗户中间求化解方法?

双色球大赢家软件能否增加比例过滤功能，例如如果我将33个红球分成4组，分别用ABCD表示，将A;B;C：D=1：2:

现有200平方米的路面需要铺厚度十八公分厚要多少吨水泥多少方沙多少方果实？

你好，纯棉卡其色裤子上弄到香蕉树的水怎么清洗

不和公司解除劳动合同可以领到工伤一次性伤残补助金吗？苏州地区！

从无为到宁国怎么坐车？

如何将 Nginx 配置为Web服务器

途观玻璃升降器按键可以单个更换吗？主驾驶的玻璃升降按钮坏了

google浏览器怎么安装本地插件