蹲下几分钟,站起来就头晕。眼前一黑,过会才能反应过来,怎么回事?

2024年11月18日 01:21
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许多人都有这样的体会,蹲久了再猛地站起来,便会感到头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。 当人蹲着时,腰和腿都是曲着的,血液不能上下畅通,如果此时猛地站起来,血液便快速往下流去,造成上身局部缺血,但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格,来不得半点松懈,短暂的供应不足,也会使它们的工作发生故障,因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果身体本来就虚弱,情况会更重些。 不过,出现这种情况也不要惊慌,不必去医院,头部供血不足,心脏会马上加紧工作,忙把血液输送上去,用不了多久,人体就恢复正常了。当然,注意站起时不要动作太猛,尽可能缓慢一些,让血液不要下流得过猛,心脏供血就能跟上,也就不会出现这种现象了。