刚过30岁，脸上长斑怎么办？

脸上长斑,其实是因为内分泌的原因,而部分是因为遗传性的,如果是后天生成的斑点,是可以去除的,这个可以不用担心,因为内分泌紊乱,导致脸上长斑!脸上长斑怎么办?
指导意见：
取新鲜鸡蛋一个,洗净,泡在一斤优质米醋里,等差不多一个月的时候,蛋壳就溶化在醋里了,这样每天取一汤勺醋蛋液加入温开水中喝下,这样坚持效果很好的,可以扫清面部所有的斑.另外,也是鸡蛋泡在醋里,泡上几天,等蛋壳软化了,取出来弄破,取其中的蛋清涂在斑处,15分钟洗掉,每天坚持,据说比几百元的去斑霜效果还好.

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1、调节内分泌
　　很多女性斑点的形成都是在妊娠期间，这时候体内性激素发生变化，黄体酮和雌激素分泌量旺盛，导致过多的黑色素沉淀，展现在面部就形成了斑。所以内分泌的调节也是非常重要的。
　　2、加强补水保湿
　　肌肤角质层需要营养和水分来维持，有了足够的水分，才能使肌肤更正常的新陈代谢，加速黑色素从表皮细胞脱落。平时多喝水，每一星期做两次深层补水保湿面膜，保证肌肤水分的充足。
美白祛斑方法有哪些？
　　3、维生素E祛斑
　　维生素E能快速渗透皮肤，消除黑色素，增加肌肤的弹性。取维生素E胶囊，用利器刺破，再将里面的维生素E油涂抹在长斑的地方。在晚上临睡前使用，可在次日再洗去，长期坚持，效果非常好。
　　4、冬瓜祛斑美白
　　将冬瓜去皮去籽，留中间白色的瓜仁，捣成冬瓜泥，清洁好脸部后，平卧，将冬瓜泥均匀的敷上。静敷20分钟后，就可用清水洗净。用完后，肌肤会变得水水嫩嫩的。长期使用，能去除皮肤色斑，使皮肤白皙无瑕。

人在于气质，爱美之心人皆有知。虽然外在的美不可或缺，但好心情比什么都重要。没准你的心情好了，斑自然就好了，选些可以去斑的食补方法，既享受了美食又美容了。呵呵……

年纪一大皮肤是很容易出现问题的，缺水长斑什么的，我也是的，皮肤还松弛的，难看死了，还是我朋友跟我说的花青宜葡萄籽的，chi的那个连上的斑才没了的，还能抗衰老的，感觉皮肤也紧致了的，人变年轻了哦。

去班要我说的话就是诗薄莱了，你想想啊，单一的方法不好吧
然后偏方不好吧，就剩这个了，而且也有很多成功的