把自己禅兆的话录音下来，看看穗侍自己紧张不紧张？你可以直接跟女孩子说，猜袭吵给你张盘，上面有我的话，等着她给你打电话？
说话时不要看她，可以干别的事减少压力，或先用电话说。
是正常人都那样。
把她当成一般朋友看待就行了！
初恋吧 都这样的 把她当成是一个普通女孩 就不会太雹凳哗紧张了 当然 很难做到 你就别把她想象的那粗樱么高尚 纯洁 大家都是吃五谷杂粮源行长大的 谁也不比谁多点什么
用歌声说出你的爱。
