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做俯卧撑练出来的胸肌会不会漂亮 会和哑铃练出来的有什么区别
做俯卧撑练出来的胸肌会不会漂亮 会和哑铃练出来的有什么区别
2024年11月30日 00:42
有1个网友回答
网友（1）：
俯卧撑主要是前期，后期多数还是需要器械来进行锻炼， 俯卧撑只是基础性动作。
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