太极？？刚练？这个··我不大懂 不过 我想说的是 我老爸曾经也是练太极 但是没有从基础开始 结果 莫名的发烧 躺在床上打点滴也不见好 所以 你··从基础练习开始吧
长时间重复一个动作影响神经系统，当然和体力也有关系
可能练的时间久了..还有要从基础练起..练太极的时候全身要放松..最好闭眼感受.谢谢
