不要害怕，每个人或多或少都会有过这种想法
比如“我从何处来”“为什么世界上会有我”“我的本质是什么”等等，可以看一些著名的哲学著作，以充实自己的心灵。
你对于此问题有点考虑的过于深入了，不必想这么多。
个人觉得你比较有慧根，可以适当的尝试读一下佛教著作，也许会忽然顿悟。
另推荐两部电影你看看吧
1.黑客帝国 （系列）
2.楚门的世界
其实有作家就写过，要是看破这个世界上的一切不过是场梦，那我们或许会过得快乐许多。
你与其问自己这一切不会是假的吧。不过让自己相信，一切不过是场梦。不是一直有人说：人生如梦。说这句话的人都没有要疯掉，你这个怀疑人生是否是梦的人怎么就觉得要疯掉了呢？
有句话叫：随遇而安。不如不要逼迫自己了，便让自己相信自己的意识，其实又有什么呢？：）
你可以想些别的开心事，如果实在是想不起来开心事，你就在心里默默念叨：反正都是真的，周围东西哪个不是真的我是狗！不要刻意想可怕的事，怎么样，我的方法不错吧！
典型的上网忧郁症。我也有过这种感觉。自己独处一阵子就好了。
你自己想太多了，想简单一点。生活就那么简单。慢慢体会快乐的感觉！
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