哺乳期可以吃鸭子吗会不会回奶

你好，不会回奶的，可以喝的。哺乳期间饮食搭配要均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都可以吃，但是辛辣刺激和凉的不要吃。
2018-06-09
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马玲副主任护师

产科肥城矿业中心医院
病情分析：你好，根据你的描述分析，哺乳期能吃鸭子，哺乳期吃可以促进乳汁的生成，富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。
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于金红主治医师

妇产科综合武威市第二人民医院
病情分析：您好，很荣幸为您服务，根据你的描述，哺乳期吃了鸭肉，喝了鸭汤，不会回乳，反而会增加奶的质量，乳汁分泌增多。哺乳期加强营养，进食高蛋白易消化的食物。

不会回奶的。

一般来说哺乳期妈妈们吃鸭子是没有什么问题的，因为鸭子是属于比较平和的食物，而且体内的脂肪量也不会很高。里面含有丰富的蛋白质，铁元素等等，这些都可以满足宝宝和妈妈们的需求。而且吃鸭子可以缓解妈妈们上火，可以帮助妈妈们清热解毒。吃鸭子可以帮助妈妈分泌乳汁，所以哺乳期吃吃鸭子是可以的。

哺乳期能吃鸭子的。鸭子性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。

另外鸭子含有多种高蛋白质、维生素以及钙铁锌等营养物质，在哺乳期吃也是可以促进乳汁的生成，为宝宝添加更多的营养物质。但需要注意吃鸭的时候不要与一些会回奶的食物一起吃，如韭菜、花椒等，否则会减少妈妈的哺乳量。

不过哺乳期吃鸭也是需要注意很多情况的，有一些妈妈的体质是寒性的，所以就不可以吃鸭子，有一些妈妈是比较肥胖的，也不可以吃，这样子会让妈妈们的体重超标，对自己的健康不利。感冒的妈妈也不可以吃。

总体来说，哺乳期吃鸭是妈妈们饮食的一个不错的选择，其实哺乳期妈妈们也可以选择喝一些木瓜猪肚汤，这样子也是可以促进妈妈们回奶的。

哺乳期吃鸭肉是不会回奶的，所以宝妈可以放心的吃，鸭子性平和而不热，脂肪高而不腻，富含蛋白质，脂肪，铁，钾，糖多种营养素，有清热凉血祛病健身之功效，含b族维生素和维生素e较其他的肉类要多很多，能够有效抵抗脚气病和其他的炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸，对哺乳期的妈妈和宝宝都是很有帮助的。

另外鸭子含有多种高蛋白维生素以及钙、铁、锌等营养元素，在哺乳期吃也是可以，促进乳汁生成的，为宝宝添加更多的营养物质，但是需要注意，吃鸭的时候不要和一些回奶的药物一起吃，比如说韭菜、花椒等，否则容易导致妈妈的乳量变少。但是如果是在感冒的患者不要吃，因为鸭子偏油腻，如果是感冒的时候吃一些鸭子，这个时候容易影响到消化。

哺乳期女性可以吃鸭肉。鸭肉营养丰富，鸭肉、鸭血、鸭内金均可入药，有养胃、补血、清热、消除浮肿等功效。哺乳期女性由于需要分泌乳汁，而且体能消耗较大，因此对需要补充足够量的营养，鸭肉中富含大量的优质蛋白和油脂，可以补充哺乳期女性所需要的多种营养元素。哺乳期食用鸭肉有如下好处：1、增加乳汁分泌：由于鸭肉中含有大量的优质蛋白、维生素E、维生素B族、氨基酸和矿物质，食用适量的鸭肉可以增加哺乳期女性优质蛋白的摄入量，促进乳汁的分泌。2、补充体能：哺乳期女性的体能消耗较大，频繁喂奶、夜间睡眠严重不足，易导致妈妈疲惫乏力

鸭子性平和而不热，脂肪高而不腻。它富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多，能有效抵抗脚气病和多种炎症。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。另外鸭子含有多种高蛋白质、维生素以及钙铁锌等营养物质，在哺乳期吃也是可以促进乳汁的生成，为宝宝添加更多的营养物质。

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哺乳期吃鸭肉的好处

1、降脂
鸭肉中含有不饱和脂肪酸，经常吃的话可以降低身体的脂肪。在平时，哺乳期的妈妈需要补充营养来帮助分泌乳液，那么肉制品自然是不可缺少之物，但是有的女性可能会担心过多的肉制品会使得身体脂肪增加，使得体重增加。那么，妈妈们可以尝试吃鸭肉，在补充营养的同时也可以避免身体脂肪增加。
2、滋阴养胃
很多人认为只有素食水果才能够清热解毒，其实鸭肉也是可以的。如果妈妈们在炎热的夏季食欲减退，容易上火，可以吃些鸭肉。鸭子具有改善人体的燥气，帮助清热解毒，滋阴养胃，而且还能够补充人体所需的蛋白质，脂肪，给人体提供大量的能量，这些都是十分有益于身体健康的。
3、有益于心脏
鸭肉中含有很多的营养元素，其中钾元素更是非常丰富，而钾元素正是促进人体心脏健康的食物，所以，经常吃些鸭肉是十分有益的。而且钾元素会通过母乳传递给孩子，有助于孩子的身体发展，让宝宝发育的更加健康

产后吃鸭子肉一般是不会出现回奶的，这个情况如果多吃的话，很可能会导致出现奶水变少的这个问题，建议在坐月子期间一定要注意可以多喝一些汤汤水水的，这样的话奶水就会增加。然后坐月子期间身体是比较虚弱的，这个时候可以多吃一些含高蛋白的食物，可以多吃一些鸡蛋或者是瘦肉鱼汤之类的东西，能够补充身体所需要的营养成分，也要注意不要吃花椒辣椒之类容易导致回奶的食物。
不会回奶的，可以喝的。哺乳期间饮食搭配要均衡，五谷杂粮，蔬菜水果，鸡鸭鱼肉都可以吃，但是辛辣刺激和凉的不要吃。
哺乳期能吃鸭子，哺乳期吃可以促进乳汁的生成，富含蛋白质、脂肪、铁、钾、糖等多种营养素，有清热凉血、祛病健身之功效。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多。所含有的丰富的蛋白质和氨基酸对哺乳期的妈妈和宝宝都是有好处的。