没有办法，谁让你不更换手机号绑定下。
用好友辅助验证，再将其不用的号码更改掉
这个没办法啊，你这个手机号被别人用了，微信绑定的是这个手机号，那个人不给你也没办法，你自己打电话跟他沟通看能不能把微信给你，然后你重新绑定一个手机号。
