有，大有好处，每种食物都人体所需不同的成分，黄瓜可瘦身，而西红柿有很多专家说过，其营养价值很高，每天一个西红柿，可让你在50岁的时候看起来年轻10岁。。里面含有大量VC，VA等营养成分，现在夏季正是西红柿旺季，每天一个，轻松、健康。。
对身体有益西红柿可以补血益气黄瓜美白补水还有益瘦身
促进消化可以减肥番茄可以补充维生素抗癌
