您好，对于皮肤美白，一般的美白面膜上都有使用时间，多数是一天一次，同时可以用精华素，不要用那些美白乳液、水、洗面奶，疗效很差的，同时要做好防晒措施。另外，如果有条件的话，可以通过光子美白。食物的话，主要是多吃橙子，柠檬等富含维生素C的食物。
有一些美白面膜是真的可以美白的。
长期用肯定会有一点改善的，我觉得皮肤最重要的是清洁，补水以及保湿
美白面膜真的能美白吗？
