跆拳道厉害吗?

2025年04月04日 03:30

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网友（1）：

所谓跆拳道，跆（TAE），意为以脚踢、摔撞；拳（KWON），以拳头打击；道（DO），是一种艺术方法。跆拳道是一种利用拳和脚的艺术方法。它是以脚法为主的功夫，其脚法占70％。跆拳道的套路共有24套；另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。跆拳道是经过东亚文化发展的一项朝鲜武术，以东方心灵为土壤，承继长久传统，以"始于礼，终礼"的武道精神为基础。
今日的跆拳道已不只是一种具有高度攻击能力的方法，而且还是一种精巧的形体艺术和健身方法。技巧及控制力是跆拳道学习者必须具备的基本素质。每项技巧都富有刺激性与竞争性。跆拳道以赤手空拳进行训练，培养毅力和爆发力，训练习拳者如何运用一拳一脚在适当的环境中保护自己。可使手脚炼成可畏的武器，在专心致志的情况下出击，常可产生一击必杀的的惊人破坏力。这种力量是内功与外功综合作用的结果。跆拳道运用骨胳、肌肉、关节的活动来调整身体，因此它是一种全身性运动。跆拳道的动作是适应人体生理特点的，加之修炼过程有合理的阶段性，所以它具有严谨的科学性。其训练程序可归纳为：反省－判断－勇气－信心－自卫－自恃－独立－沉着－领导－勇气－合作－爱国。精通跆拳道的基本功和套路后，学习者就可以学习自由对抗。并籍相互磨练，流汗而建立彼此之间的真心信赖关系，绝不仅偏重于护身一项的技术。它不但培育具有护国卫民的坚毅卓越的精神力量，同时还具有锻炼谦让、宽容精神的一种活动。这种对抗很危险，对抗练习或比赛双方都必须穿戴护具，以保护身体的重要部位。跆拳道运动凶猛强悍，以人为实验攻击对象非常危险。故高手们都用砖瓦或木板来显露身手，并且经常将攻击目标抛向空中，然后跳起击破。

跆拳道概述

跆拳道，是一项运用手脚技术进行搏击格斗的朝鲜民族传统的体育项目。它由品势（拳套）、搏击、功力检验三部分内容组成。跆拳道表达了人类的生存意识，同时，将精神上的追求化为具体化的体育活动。

跆拳道简史

1．跆拳道的起源

远古时代的人们，不管生活在何处，为了获得食物和抗击外族侵略及野兽袭击，都不得不发展自身的技能以求生存。朝鲜的武术正是在这种生存需要中萌芽产生的。经过漫长的岁月，人们的本能的自卫活动逐渐演化为有意识的伎击活动，进而产生了朝鲜最早的技击形式——跆跟（跆拳道的古称人这种形式的产生可以追溯到高句丽时代。

高句丽时代的古墓，角抵冢、舞蹈冢及三室冢的玄室壁画上，已有了跆拳道的原形画面。角抵冢的壁画上绘有两名男子互相搂抱臂膀进行摔角的姿势；舞蹈冢的壁画上描绘了高句丽人的生活情况和妇女的舞蹈姿势；三室冢玄室的天花板上画有两名男子做跆拳道格斗的姿势。对于这一现象，日本一名历史学家在他的《古代朝鲜文化研究》一文中认为：“壁画中的跆拳道动作告诉我们，人们练习跆拳道和唱歌跳舞一样，是为了安慰死者的灵魂。”欧美的文化是石造文化，所以能将历经战火摧残的数千年文化保存至今。而东方的木造文化，经过战火的洗劫大都成为灰烬。因此在古墓的壁画中发现跆拳道的遗迹，是非常珍贵的。它足以证明，在当时就有类似跆拳道的活动存在，而且十分盛行。

为了准备战事，高句丽王朝制定了选士制度，通过竞技选拔那些武艺高强、胆识过人的斗士。每年在三月至十月间，要组织一个盛大的节日，节日中有各种丰富多彩的活动，有剑舞、射箭、跆跟等项目的表演。另外，还组织搏击比赛，格斗双方先跳人刺骨的冰水中，再进行格斗，比赛结束时，胜利者被授于“Sun Bae”的荣誉。当时的武士必须接受跆拳道的训练，这点从三室冢的壁画——“武士攻城图”上可以得到证实。据考，这一时期，已出现了“手搏”一词。

2．新罗时代的花郎制度和跆拳道

新罗建国比高句丽早，是一个以现在的庆尚道地区为中心的小国家，但持续的时间很长。新罗建立了“花郎制度”。由真兴王亲自创立的“花郎制度”的组织“花郎道”，其宗旨是“事君以忠、事亲以孝、交友以信、临战无退、杀身有择。”“花郎道”组织年轻人聚集在一起祭神、切磋武艺、磨练意志。这种制度造就了一批英勇无畏的勇士，保卫了新罗，成为新罗繁荣的原动力。

新罗的武士们经常举行射箭、踢球、角贩、手搏、骑马、射箭、狩猎、秋千等活动。这种将军事技能或歌舞变为体育化的活动，统称为“嘉徘”。嘉徘是自7月16日起至8月15日结束的一种民族祭典。新罗虽然是佛教国家，但大多数的僧侣都是花郎出身（这可以从古窟庵守门佛像的金刚力士的跆拳道姿势得到证明）。

跆拳道在新罗时期是非常受重视的。在描写新罗风俗习惯的《帝王韵记》一书中就有胎拳道活动的记载：两个人直立互相用腿踢击，形式有互相踢脚、互相踢肩和互相踢发髻三种。另外，还记载有手打、拳白、打击等活动。另据《史记》、《古事》等书的记载，这些技法在新罗、高句丽、百济等国都非常普及。

3、百济的武艺

在高句丽、新罗、百济三国互相对抗的时代，百济在武艺方面的史料虽然不多，但亦留下了有关的记载。据《三国史记》记载，阿莘王等很多国王为了推崇尚武精神，要求全国的国民都操习马术、射箭、跆跟等武技。百济本纪的第三阿宰王朝，每年九月，全城的人在西台举行射箭大会，进行各种武艺活动。

不论是官吏、军人还是庶民，都要学习武艺。同时也有“手臂打”的记载。“手臂打”是使用手脚进行格斗，这种技法被军队和百姓普遍使用。另外，还举行“便战戏”的竞赛，所谓便战戏皇盛行于智异山周围的民俗竞赛。这种竞赛分两组，运用类似胎拳道的技法进行比赛。

4．高丽时代的手搏戏

高丽王朝的军队英勇善战，打败了许多侵略者。忠惠王本人就十分喜爱手搏，他要求士兵必须进行“手搏”的练习。士兵们常用拳掌击打墙壁或木块、砖瓦，以磨练手部的攻击能力。忠惠王还邀请了武艺超群的士兵金扼郁进宫表演手搏，积极推崇“手搏”，从而使“手搏”名声大振，受到广大民众的喜爱。

在高丽时代，每逢春节、端午节和中秋节，都要举行大型庆典。举行各种体育活动，其中尤以端午节最为隆重，有手搏、马球等多种活动。

经过高丽时代，“手搏”变得更加流行，技术进一步得到了提炼和完善。

5．李朝时代的武艺

1392年，高丽王朝被李朝代替。由于李朝推崇佛学，重文轻武，文宫的地位远远高于武臣。这一时期朝鲜的武术活动没有大的发展。但在民间却始终没有停上过“手搏”和“跆跟”的练习。同时，军队也用“手搏”作为选择士兵的手段。若想做武官，必须打倒三人以上。

据《东国舆地胜览》记载，李朝也有在节日里进行“手搏”的活动。在全罗道和清忠道交界的鹊旨村，两道的人民经常举行跆拳道的比赛。同时，李朝的军队也用跆拳道抗击外来侵略。据载，在壬辰、丁酉的倭乱（文禄、庆长之役）中，在金山有七百多义勇军就是使用跆拳道和倭兵进行战斗的。

1790年，正祖委派李德懋将军和学者朴齐家、白东修三人汇编了《武艺图谱通志》。这本书收录了“手搏”、“跆跟”等一些武技的方法、动作图解及多种武器使用方法。《武艺图谱通志》将许多武技融于跆拳道的技法之中。

6．近代的跆拳道活动

1909年，日本侵占朝鲜后，李朝灭亡。1910年，日本人建立了殖民政府，新政府禁止所有的朝鲜文化活动，跆拳道也在禁律之内。这期间，跆拳道几乎绝迹。当时，许多朝鲜人远离故乡，到中国或日本谋生，因此，跆拳道融于其它的武术形式中才得以延续下来。著名的跆拳道领导人崔泓熙将军就曾留学日本，井获空手道黑带初段。虽然朝鲜禁武，但仍有人在秘密进行跆拳道的练习。

1945年，朝鲜独立后，国家的政治、社会面貌发生了新的变化，自卫术再度兴起，留落海外的朝鲜人也将各地的武技带回本国，和跆拳道融于一体，从而形成了现代跆拳道的体系。当时在朝鲜，自卫术的名称很乱，诸如跆跟、手搏道、空手道、唐手道和其它名称等等。为了使朝鲜自卫术得以正规发展，拳师们都认为必须有一个统一的名称。1995年，跆拳道的领导人终于将朝鲜的自卫术统称为“跆拳道”。跆（TA），意指用脚踢踹；拳（KWON），意指用拳击打；道（DO），即指使用手脚的方法。由于给拳道易学易练，且运动十分激烈，故深受人们的喜爱，很快在朝鲜得到了普及，同时，在海外也得到了广泛的传播。

1961年9月朝鲜成立了唐手道协会（后更名跆拳道协会），第二年被接纳为朝鲜业余体育协会的会员，首次列为全国运动会的正式比赛项目。1966年，成立了第一个国际组织——国际跆拳道联盟，崔泓熙任主席，后因多种原因，于1972年迁移到加拿大的多伦多。1973年5月，世界跆拳道联合会在汉城成立。金云龙当选为主席。在金云龙的积极努力下，1975年，世界跆拳道联合会被接纳为国际体育联合会的会员。1980年，国际奥委会正式承认了世界跆拳道联合会。

在短短的十几年中，跆拳道得到了空前的发展。目前，世界上约有110个国家，2000万之众的爱好者参加跆拳道的练习。跆拳道于1986年被列为第10届亚运会的比赛项目，1988年，跆拳道在韩国汉城奥运会首次亮相后，为了适应国际重大比赛，跆拳道的技术在不断地变革和发展。世界跆拳道联盟的总部中有一特别技术委员会，其主要任务就是改进现今的跆拳道技术。

今日的跆拳道动作似乎不像以前那样圆润畅，也不似以前那样重视运动中身体的平衡。然而对当今跆拳道技术的检验并不在它的外观，而是在于实战之中。具体地说，就是在实战对抗中或在大街上遭受袭击被迫自卫的情形下，新型跆拳道的技术无疑要比拘于形式的老技术更胜一筹。

现在跆拳道已不只是一种具有较高攻击能力的技击术，而且还是一种精巧的艺术和健身的良方。当然，时代是不断变化的，随着它的变化，跆拳道也将不断地发展延伸下去。

网友（2）：

什么东西练好的都厉害，泰森的拳击很厉害，但也有不行的；李小龙的截拳道很厉害，但也有不行的；跆拳道也是一样的道理。不管你学什么，下定决心坚持下去就一定会见到成效。
其实，什么功夫练到最后都是差不多的，因为人体的结构大家都一样。所以只不过是起步的方式不同，还有到最后大家的风格上的不同而已。也许你更多地用腿，我更多的用拳，就是这个区别了。
关键在于使用的人，用拳的虽然距离不如用腿，但如果不发灵活也可以弥补。用腿的人虽然攻击距离长力量大，但也要准确并且收放自如才好。所以，不管你练什么，下定决心才是最好的。

网友（3）：

街头格斗的话垃圾到了几点，学了一点用都没！！！跆拳道是主要是腿，你说是拳快还是退快？近身的时候能起腿吗？跆拳道腿杀伤力高，但是有几个人愿意站在那让你当靶子踢？对付跆拳道主要是近距离
冲拳
，或远距离抱腿别摔！散打的
摔法
是绝对克跆拳道的！
希望楼主别被电视上的那些帅招给迷惑了，那些只是花架子，实战讲究的是直接，跆拳道实战是垃圾，只要经常打架你就知道了！
希望楼主采纳我的答案！！！

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