饭后三小时血糖值7.1的话，血糖是正常的。饭后正常的血糖值如下：1，饭后1小时：血糖6.7-9.4毫摩/升。2，饭后2小时：血糖≤7.8毫摩/升。因此是正常的，不用担心，平时在饮食上多多注意就行了：在生活方式中多多注意，不要吃太多含糖量高的食物。
