孕妇能喝鲫鱼汤吗 孕妇喝鲫鱼汤的好处

2025年03月17日 15:18
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鲫鱼肉质细嫩,肉味甜美,营养价值很高,每百克肉含蛋白质13克、脂肪11克,并含有大量的钙、磷、铁等矿物质。对孕妇来说,适量吃鲫鱼对胎儿的脑力发育是有好处的。