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练散打会不会对身体有害啊？
练散打会不会对身体有害啊？
个子长不高等，，，，
2024年11月22日 03:07
有1个网友回答
网友（1）：
不会对身体造成危害的，适量的训练练习对身体有很大的好处。可以提高自己的心肺功能。能强身健体。但是长期大运动量训练会对身体造成一定的危害。但是不是很大。请你放心。我本人是炼散打的
记得采纳啊
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