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每天举20斤的哑铃一个月，能不能跟一个月前力气比自己大一倍的人摆手腕赢
每天举20斤的哑铃一个月，能不能跟一个月前力气比自己大一倍的人摆手腕赢
2025年03月19日 02:47
有1个网友回答
网友（1）：
难！因为方法不对，很难提升自己手腕力量。
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