为什么上课会困？

2024年11月15日 06:29

有5个网友回答

网友（1）：

一上课就犯困，主要是见于以下几个原因：
第一，可能前一天的夜间睡眠不足，导致白天的精神差，或者在上课前吃得太饱，大部分的血液供应于胃部的消化和运作，导致脑部的相对供血不足，引起脑缺氧，所以容易犯困。
第二，有可能是教室的通风不好，导致缺氧。
第三，可能是因为上课注意力不集中，没有跟上老师的思路，所以觉得老师的上课就像催眠曲，容易睡觉。
可以从以下几个方面来改善，第一，避免熬夜，保证足够的睡眠，第二，教室保持良好的通风系统，第三，集中注意力。

网友（2）：

有可能是老师的上课方式太无聊
有可能不喜欢这个科目
有可能是自己没有休息好
慢慢调整

网友（3）：

应该是大脑的一种应对机制。上课瞌睡，通常都出现在你不感兴趣的科目上。你喜欢的科目，极少出现这种情况。

网友（4）：

我们在上课的时候，老师讲的课目是比较枯燥的，我们面对这些枯燥的内容，心里面特别不感兴趣，所以就会想要睡觉，觉得困。

网友（5）：

就像开车一样，看一个地方看久了，神经肌肉自然会产生疲惫